Giải thích các thông số về RAM mà macbook đang sử dụng?

Ví dụ hình minh hoạ dưới đây khi mở Activity Monitor, tab Memory:

1. Physical Memory – 32.00 GB

👉 Không nói lên máy đang nặng hay nhẹ, chỉ là “tổng tài nguyên”.

Tổng RAM đang được macOS sử dụng thực tế, bao gồm:
- App Memory
- Wired Memory
- Compressed Memory
Không bao gồm Cached Files (vì cache có thể thu hồi ngay).

👉 20.47 GB / 32 GB ≈ 64% RAM đang dùng → hoàn toàn bình thường.

RAM được macOS dùng để:
- Cache dữ liệu file, ứng dụng đã mở gần đây
- Tăng tốc mở lại app, file
Cached Files sẽ được giải phóng ngay khi app khác cần RAM.

👉 Nhiều Cached Files là dấu hiệu tốt, không phải xấu.
👉 macOS càng “rảnh RAM” thì càng cache nhiều để tăng hiệu năng.

👉 0 bytes = rất tốt

RAM đang được các ứng dụng sử dụng:
- Trình duyệt (Chrome, Safari…)
- IDE, Docker, VM, Photoshop, Xcode…
Đây là phần chiếm lớn nhất và dễ tăng/giảm theo app.

👉 Nếu thấy App Memory tăng cao bất thường → kiểm tra app nào ngốn RAM.

RAM bị “khóa cứng”, không thể giải phóng:
- Kernel macOS
- Driver
- Hệ thống phần cứng
Không swap, không nén.

👉 2–4 GB Wired Memory là bình thường với macOS hiện đại.

👉 Có Compressed Memory không phải lỗi.
👉 Chỉ đáng lo khi:

👉 Máy đang ở trạng thái rất khỏe, không thiếu RAM.

❌ “RAM gần đầy là máy chậm” → SAI
✅ macOS cố tình dùng RAM càng nhiều càng tốt để cache và tăng tốc.

Chỉ nên lo khi: